みなさん、こんにちは
さかい接骨院・さかい整体院です。

ここ2.3日気温が20℃を超えて
とても暑い日が続いております💦
お花見も満開でとても良い頃合いですね🌸

みなさんはお花見、行きましたでしょうか？
私は仕事終わりに夜の烏帽子山に行きライトアップの桜を見てきました！
とても綺麗で癒やされました☺️

烏帽子山で撮った桜の写真を1枚

烏帽子山の石階段、中々良い運動になります😅

さて、そんな自然も綺麗な中で新年度を迎えたわけですが、新年度のストレス、季節の変わり目での負担、気温の上がり下がりで
体調を崩す方も増えているのも事実です。

今は昼夜での気温差が10℃以上もあり、服装など選択が難しいです。
まずは、服装での温度管理は気を付けて下さい。

また、日中暑く、水分補給が足りず水分不足に陥り、夜に足がつったりする患者様増えているようです。

今日の今現在も27℃前後ととても暑い時間帯です。

当院でも、今年初めて、冷房をつけました。

1.5リットルは水分を補給するようにして、対処して下さい。

また、節電も大事ですが、適度に冷房も使用して安全第一で生活してもらえれば。と思いますので、気を付けて下さい。

 

また、足がつりやすい、肉離れを起こした、自律神経が乱れてるなど、身体の不調がございましたら、当院にご相談下さい☺️

 

【電話番号】

080-9257-5594

【LINE ID 公式アカウント】

@813anakk

診療時間

平　日 9:00〜12:00 / 14:30〜19:30

土曜日 9:00〜12:00

日曜・祝日 休診

※その他、夏季休暇、年末年始等の休暇もございますので、詳しくはお問い合わせください🙇‍♂️

LINEは施術時間外でも、ご対応可能ですのでLINEにてお問い合わせください。

※柔道整復師の施術は、急性・亜急性の怪我に対して保険適用され、それ以外は保険適用外となります。ご了承ください。