みなさん、こんにちは

さかい接骨院・さかい整体院です。

8月に入り、夏もいよいよピークを迎えています🌞

強い日差しと高い湿度で、体力を消耗しやすい時期ですね。

8月は、お盆で長期休暇もありますね✨

 

当院では、以下の通り夏季休暇をいただきます📅

🗓 夏季休暇：8月10日(日)〜8月14日(木)

✅ 8月9日(土) → 通常通り（午前のみ）

✅ 8月15日(金) 以降 → 通常通り営業いたします！

 

長期休暇は嬉しいけども・・・

この時期は、

☑ 冷房と外気温の差で体調を崩しやすい

☑ 熱中症・脱水・夏バテなどによる不調

☑ お盆の移動疲れや寝不足

☑ スポーツ・部活・レジャーでのケガ

…など、身体への負担がとても大きくなります💦

🍧 夏のコンディション変化に注意！

🏠 冷えた室内と暑い屋外の温度差

🌤️ 強い紫外線と高湿度

🚗 帰省や旅行による移動疲れ

…このような影響が、自律神経の乱れや慢性的な不調につながることも。

 

🔁 8月のセルフケアポイント

✅ クーラーの使いすぎに注意

✅ 寝る前のストレッチ・深呼吸でリラックス

✅ 移動時はこまめに休憩＆水分補給

✅ 冷たいものの摂りすぎに気をつける

もし、

・身体がだるい・重い

・ぎっくり腰や寝違え

・スポーツやレジャーでのケガ

・なんとなく不調が続く…

というときは、我慢せずにお気軽にご相談ください😊

 

さかい接骨院・さかい整体院は、

8月も地域の皆さまの健康をしっかりサポートしてまいります！

体調管理に気をつけながら、元気に夏を楽しみましょう✨

Let’s enjoy August！

 

当院情報

【電話番号】

080-9257-5594

【LINE ID 公式アカウント】

@813anakk

診療時間

平　日 9:00〜12:00 / 14:30〜19:30

土曜日 9:00〜12:00

日曜・祝日 休診

※その他、夏季休暇、年末年始等の休暇もございますので、詳しくはお問い合わせください🙇‍♂️

LINEは施術時間外でも、ご対応可能ですのでLINEにてお問い合わせください。

※柔道整復師の施術は［接骨院］で、骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷（肉離れ）が保険適用になります。

その他、慢性的な症状は［整体院］で、保険適用外のため、完全実費での施術を行っております。

ご理解の程、よろしくお願いします。

なお、建屋入口は［接骨院・整体院］同じです。

保健所の立会い審査にて、構造設備基準も認可済です。