みなさん、こんにちは
さかい接骨院・さかい整体院です。

10月に入り、秋らしい空気を感じるようになりました🍂

朝晩の冷え込みや昼夜の寒暖差が大きく、体調を崩しやすい季節です。

 

🗓【10月の休診日】

✅ 10月13日（月・スポーツの日）休診

その他は通常通り診療いたします。

 

この時期は…

☑ 季節の変わり目で自律神経が乱れやすい

☑ 朝晩の冷えで腰痛や関節痛が悪化

☑ 夏の疲れが残って体がだるい

☑ 運動の秋でのスポーツによるケガ

🍎 秋のコンディション変化に注意！

🌙 冷え込む朝晩と昼間の温度差

☔ 秋雨前線や台風による気圧の変化

⚽ 運動や行楽での疲労やケガ

 

🔁 10月のセルフケアポイント

✅ 薄手の上着を用意して冷え対策

✅ 温かい食べ物や飲み物で体を温める

✅ 適度な運動やストレッチで血流改善

✅ 睡眠リズムを整えて疲労回復

もし、

・肩こりや腰痛が強まる

・ぎっくり腰や寝違え

・スポーツや運動でのケガ

・なんとなく体が重い、不調が続く…

そんなときは、我慢せずお気軽にご相談ください😊

 

さかい接骨院・さかい整体院は、

10月も地域の皆さまの健康をしっかりサポートしてまいります！

🍁 実りの秋を元気に楽しみましょう✨

Let’s enjoy October！

 

当院情報

【電話番号】

080-9257-5594

【LINE ID 公式アカウント】

@813anakk

診療時間

平　日 9:00〜12:00 / 14:30〜19:30

土曜日 9:00〜12:00

日曜・祝日 休診

※その他、夏季休暇、年末年始等の休暇もございますので、詳しくはお問い合わせください🙇‍♂️

LINEは施術時間外でも、ご対応可能ですのでLINEにてお問い合わせください。

※柔道整復師の施術は［接骨院］で、骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷（肉離れ）が保険適用になります。

その他、慢性的な症状は［整体院］で、保険適用外のため、完全実費での施術を行っております。

ご理解の程、よろしくお願いします。

なお、建屋入口は［接骨院・整体院］同じです。

保健所の立会い審査にて、構造設備基準も認可済です。