みなさん、こんにちは

さかい接骨院・さかい整体院です。

 

前回も、梅雨入りのブログで似たような記事を作成しましたが、7月に入り、本当に調子の悪い方が増えておりますので、また似たような投稿となっております😅

 

はい。

梅雨入りしたと思いきや、いきなり暑い日も出てきましたね💦

梅雨はもう少し涼しくなってくれるかと、思いきや

夏日は当たり前、むしろ真夏日になる日もあり患者様も、ご来院の際に

『いやー、暑すぎて酷い😰』

と口を揃えて仰っております💦

 

しかし、流石に梅雨時期で湿度は高いです。

湿度が高いと、汗が蒸発してくれないので体温が下がりにくいですし、喉も乾きにくくなってしまいます。

その結果、外出時はもちろん、室内にいても、熱中症・脱水になる方も多いですし、、熱中症・脱水にならなくとも、頭痛が起きやすかったり、足がつりやすくなったり、筋肉の張りを感じやすくなったりするのでした。

 

ですので、7月の頭は、ジメジメとした嫌な天気になっておりますが、不調をなるべく無くして、お盆期間に入れると良いと思います！

そのために、水分補給、ストレッチ、適度な運動を心掛けましょう！

もしくは、身体の調子が悪いなど、不調がありましたら、当院にご相談下さい。

 

【電話番号】

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診療時間

平　日 9:00〜12:00 / 14:30〜19:30

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日曜・祝日 休診

※その他、夏季休暇、年末年始等の休暇もございますので、詳しくはお問い合わせください🙇‍♂️

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※柔道整復師の施術は、急性・亜急性の怪我に対して保険適用され、それ以外は保険適用外となります。ご了承ください。