みなさん、こんにちは
さかい接骨院・さかい整体院です。

いやー、この1週間
雪。大量に降りましたね😅
まさか、ここまで一気に降るとは。
院長 思ってもみませんでした。

ただ、また今日から天気が回復して
雪は降らなそうなので、また雪がほぼほぼ溶けてくれるかもしれませんね！

さて、この1週間予想はしていましたが
肩・肘・腰の負傷が多かったです😅
予想より多かったです。
そう、除雪作業による、ぎっくり腰などの炎症。。。

で、話を聞くとやはり、準備運動・ストレッチを怠った方が怪我をされていました。
中にはストレッチをしたけど、痛みが出ちゃった方もいます。が、ストレッチをした方はそこまで重症じゃありませんでした😊
また、除雪前にストレッチをしたからか、毎年なるぎっくり腰にならなかった！腱鞘炎にならなかった！
と言う方も多くいらっしゃいました✨

↑ストレッチの重要性です！
ここ大事です！笑

まぁ、ここで言っても、院内で直接何度も声がけしても、ストレッチしない方はしないんですよねー😂
そして毎度、痛くなったー。治して欲しい。
と言われて受診しております😅

皆さんは、

1.ストレッチをして、1週間か2週間に一度、整体を受けて良い状態をキープし毎日楽しむ。

2.ストレッチを怠り、整体は痛くなったら1週間に2.3回通院を約3週間繰り返し治しての繰り返しで、数カ月に一度痛くて、普通の生活ができなくなる。

 

私は1番を選びます。

ぜひ、みなさんの参考にしてみてください😊

 

【電話番号】

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@813anakk

診療時間

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※その他、夏季休暇、年末年始等の休暇もございますので、詳しくはお問い合わせください🙇‍♂️

LINEは施術時間外でも、ご対応可能ですのでLINEにてお問い合わせください。

※柔道整復師の施術は、急性・亜急性の怪我に対して保険適用され、それ以外は保険適用外となります。ご了承ください。

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