みなさん、こんにちは！

さかい接骨院・さかい整体院です😊

気づけばもう7月。

1年の後半がスタートしましたね🌿

 

まだまだ体調くずれてます。

梅雨が続いたり、暑さが増してきたりと、

この時期もまた、体調を崩しやすい方が増えてきます💦

☁️ 7月に増えるお悩み

☑湿気や気圧変化によるだるさ・頭痛

☑暑さと冷房の温度差による自律神経の乱れ

☑部活や運動の疲労・ケガの増加

☑睡眠の質の低下や疲労感

実際に当院でも、最近は不調や痛みで来院される方が多く見られます。

🌀 気候による体調不良は避けづらい

日中は蒸し暑いのに、夜は冷えたり、

昨日は暑かったのに、今日は雨で急に肌寒い…。

こんな環境では、体もついていけず、

自律神経が乱れたり、筋肉が硬くなったりして、不調の原因になります。

 

そんな時は、整体で体をリセット

季節的な不調には、

✅ ストレッチ

✅ 軽めの運動

✅ 規則正しい生活習慣

といったセルフケアも大切ですが、

当院の整体や施術で、

体の歪みやバランスを整えることで、

不調のリセットや回復力アップが期待できます💡

 

部活動・スポーツによるケガも増加中！

特に学生さんは、

夏の大会や練習でケガや疲労がたまりやすい時期です。

⚠️ そのまま放っておくと、

慢性化・後遺症の原因になることも…

✅ 適切な対処

✅ 早めのケア

これが何より大切です！

7月は連休やイベントが多く、ついつい無理しがち。

でも、元気な体があってこそ夏を楽しめます🌞

少しでも違和感があれば、

お気軽にさかい接骨院・さかい整体院までご相談くださいね☺️

 

当院情報

【電話番号】

080-9257-5594

【LINE ID 公式アカウント】

@813anakk

診療時間

平　日 9:00〜12:00 / 14:30〜19:30

土曜日 9:00〜12:00

日曜・祝日 休診

※その他、夏季休暇、年末年始等の休暇もございますので、詳しくはお問い合わせください🙇‍♂️

LINEは施術時間外でも、ご対応可能ですのでLINEにてお問い合わせください。

※柔道整復師の施術は［接骨院］で、骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷（肉離れ）が保険適用になります。

その他、慢性的な症状は［整体院］で、保険適用外のため、完全実費での施術を行っております。

ご理解の程、よろしくお願いします。

なお、建屋入口は［接骨院・整体院］同じです。

保健所の立会い審査にて、構造設備基準も認可済です。