みなさん、こんにちは
さかい接骨院・さかい整体院です。

3月も半ばになりポカポカ陽気が続き

車のタイヤ交換をする方がチラホラと見え始めました😊

今年は雪が少なく、過ごしやすかったですね！

その証拠に、毎冬に急増するギックリ腰の方も少ない気がしました！

0件ではなかったですが😅

 

さて、そんな冬が終わりに近づきタイヤ交換。

冬になる前の12月頭あたりにも、タイヤ交換で身体を痛めて、当院へいらっしゃる方も沢山いました。

夏に向けてのタイヤ交換も同じです。

毎年この時期、ギックリ腰やら、筋肉痛やら、増えます💦

それは、筋肉が固まったまま重い物を持ち上げたり、身体を急激に動かす事により、負傷します。

ケガの予防にストレッチや準備運動は最適で必要不可欠です。特に普段身体を動かさない方は！

ですので、ケガの予防に準備運動をするのもありですし、当院で背骨を調整して、筋肉を緩め間接的にケガの予防に繋げるのもアリかと思います。

これから、タイヤ交換をする。

天気も良いし、久しぶりに運動をする。

でも、ケガが怖い。と言う方は当院へご相談下さい！

また、ケガをしちゃった方も施術致します！

きっと、身体のことでお困りの方のお役に立てるかと思いますので、ご連絡お待ちしております😊

 

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※その他、夏季休暇、年末年始等の休暇もございますので、詳しくはお問い合わせください🙇‍♂️

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※柔道整復師の施術は、急性・亜急性の怪我に対して保険適用され、それ以外は保険適用外となります。ご理解ください。